月经中像肉一样的血块是什么?

2021-10-14 11:16:51  来源:沈阳和美妇产医院  

  月经不仅是正常的生理现象,也是女孩健康的一个指标。通过月经量、月经颜色和伴随症状,可以看出身体是否处于正常状态。有些女性在月经期间会发现像肉一样的血块,这让她们感到非常紧张。月经中像肉一样的血块是什么?

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  月经期间,子宫内膜脱落,然后与粘液混合成为经血。有些女性有明显的子宫内膜增生,而且一层褪了色的膜会脱落,导致月经血块像肉一样。这种情况很正常,不用太担心。但要注意流产后月经期间出现像肉一样的血块,可能是清洁流产不彻底,导致孕囊残留在子宫内。这种情况下,需要等到月经结束后再去医院检查。

  如何做好经期保健?

  1.保持好心情。

  部分女性在月经期间可能出现腰痛、乳房胀痛、下腹痛、轻度腹泻、情绪不稳定等症状,这是正常现象。同时,保持良好的情绪,避免精神刺激,不要让情绪波动太大。

  2.注意个人卫生。

  平时注意个人卫生,选择棉质、柔软宽松的内衣。内裤需要每天更换,洗好的内裤要暴晒,以达到杀菌消毒的目的。另外需要注意的是,卫生巾和卫生纸的质量要合格,卫生巾每隔1-2小时更换一次。

  3.远离寒冷和辛辣的食物。

  月经期间需要多喝温水,避免吃冷食和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体所需的营养。避免喝浓茶和咖啡,因为它们含有过多的咖啡因,会刺激心血管和神经,引起经期疼痛,延长经期,增加月经。

  4.做适当的运动。

  月经期间可以散散步或者练习瑜伽,可以加快全身血液循环,缓解痛经的症状。但不要做剧烈运动,如跑步、打网球等。否则会增加身体不适而导致月经失调或痛经。

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