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一直不怀孕是怎么回事?

2021-11-25 08:04:16  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  看到朋友圈的同事或朋友晒娃是不是非常羡慕,但自己一直处于备孕期间却仍然没有怀孕,有可能是没有做足这几项工作,从而让你迟迟不孕。一直不怀孕是怎么回事?  1.性生活不达标。  众所周知,排卵期性生活的时机可以提高怀孕率。保持健康和适当的性生活非常重要。如果夫妻双方...

  看到朋友圈的同事或朋友晒娃是不是非常羡慕,但自己一直处于备孕期间却仍然没有怀孕,有可能是没有做足这几项工作,从而让你迟迟不孕。一直不怀孕是怎么回事?

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  1.性生活不达标。

  众所周知,排卵期性生活的时机可以提高怀孕率。保持健康和适当的性生活非常重要。如果夫妻双方为了生孩子而发生性行为,就无法享受性生活过程,甚至导致女性不孕

  2.做爱后立即洗澡。

  每次性生活后,很多女性会因为出汗而立即洗澡,但这样会降低怀孕率。同房后平躺在床上,臀下垫小枕头,利于精子快速进入子宫腔。仰卧至少20分钟,为精子和卵子结合提供足够的时间。如果同房后立即洗澡或运动,精液会很快流出。事后夫妻双方可以多交流或者拥抱亲吻,放松身心。

  3.压力太大

  大多数夫妇在怀孕期间压力很大,每次做爱都想生孩子。由于应激激素皮质醇的影响,心理压力增加。女性心理压力过大会扰乱月经周期,导致排卵异常。男性压力过大会降低精子质量,不利于精卵结合。男女都要学会缓解压力,正确面对怀孕。了解更多怀孕期间的常识和注意事项。

  4.坏习惯

  如果想成功怀孕,必须及时改掉坏习惯。抽烟喝酒会降低精子和卵子的质量,影响受精卵的着床。总是穿紧身衣服,洗桑拿或洗热水澡等。会影响生精细胞的形成,降低精子的质量和活力。过度节食或剧烈运动会影响女性的月经周期。因此,要摒弃不良习惯,合理安排作息,适当运动,增强体质。

  如果夫妻双方备孕一年后仍未怀孕,夫妻双方应共同到医院检查,及时查明不孕的原因,缓解症状。在此期间,保持积极乐观的心态,学会放松压力,夫妻双方多沟通。掌握正确的受孕姿势,孕前6个月避免吸烟喝酒,远离高污染环境。合理补充叶酸可以预防胎儿神经器官发育异常。女性积极调解月经不调,在此期间多吃大豆或豆制品,可刺激卵泡发育。

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    沈阳和美妇产医院妇科专家 毕业于吉林大学临床医学专业 妇产科领域著名专家 从事妇...

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