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小心,你的孕力可能就是这样一步步降低的!

2016-12-22 08:38:39  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
不知道你有没有感觉到,身边不孕不育的患者越来越多,小编就听到长辈在感慨,自己当年生孩子就是很自然而然的事情,谁能想到现在年轻人要个孩子这么难。数据也表明,近20年来,我国不孕不育率翻了两翻。那到底是什么原因导致不孕不育患者不断攀升呢?




  小心,你的孕力可能就是这样一步步降低的!

  不知道你有没有感觉到,身边不孕不育的患者越来越多,小编就听到长辈在感慨,自己当年生孩子就是很自然而然的事情,谁能想到现在年轻人要个孩子这么难。数据也表明,近20年来,我国不孕不育率翻了两翻。那到底是什么原因导致不孕不育患者不断攀升呢?

  1、盲目减肥

  现在大家都追求以瘦为美,所以姑娘们都在想方设法的减肥。首先其实过胖或过瘦都不利于怀孕,因为体脂率过高或过低都会影响内分泌,从而影响正常排卵和月经,引起不孕。其次很多女性减肥依靠节食的方法是错误的,不仅会造成营养不良,还有可能影响多个器官的健康。

  2、素食主义

  吃素食也是时下潮流,但是关于吃素食是否影响身体健康的讨论从来都没有停止过。不过,素食确实会对女性排卵产生影响,从而增加受孕难度。大s在备孕前坚持了多年的素食,为了顺利好孕,最后还是选择了适当食用肉类,建议有备孕需求的女性还是营养均衡最为重要。

  3、作息颠倒

  夜生活太美好,让年轻人迟迟不愿入睡,但是最近关于熬夜引发身体危机的新闻可不少。熬夜会造成机体免疫能力下降,引发机体生命节律发生紊乱,这种紊乱会导致一系列内分泌失调,进而影响排卵周期,月经不调、妇科疾病也会随之而来。

  4、疏于运动

  久坐不动,私处得不到很好的透气,容易引发炎症,还有可能导致盆腔充血,血液循环不畅,这些都是妇科炎症的前兆。工作间隙经常起来活动一下,工作之余进行一些有氧运动,还有助于提高身体素质。

  5、性生活不节制

  如果不想怀孕,避孕措施一定要做好,流产对子宫造成的伤害是不可修复的,甚至还会引发输卵管、盆腔、附件多种炎症。经期性生活也是不可取的,经期子宫口微开,此时进行性生活很容易将细菌带入,如果体内射精还有可能造成免疫性不孕

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