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新手妈妈坐月子 都需要注意什么

2017-02-09 08:28:16  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  人们常说的生孩子容易坐月子难,这个难指的就是如何去坐月子,这是女人一生中身体最重要的时刻,它关乎到日后身体健康与否的问题,稍有不慎就可能得上月子病,所以宝妈们在坐月子期间要重视对自己身体的护理。    月子病也包含很多的病因,无论是在身体上还是在心理上面都要

  人们常说的生孩子容易坐月子难,这个难指的就是如何去坐月子,这是女人一生中身体最重要的时刻,它关乎到日后身体健康与否的问题,稍有不慎就可能得上月子病,所以宝妈们在坐月子期间要重视对自己身体的护理。

  

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  月子病也包含很多的病因,无论是在身体上还是在心理上面都要细心的呵护,刚生完孩子身体比较虚弱,身体的各个部分的机能都需要慢慢恢复,宝妈也要拥有积极乐观的心态才能轻松应对。

  在产褥期子宫上面还留有创面尚未愈合,与此同时身体还会附带有较多恶露排出,这个时候宝妈就要配合使用专用的卫生护垫来吸收流出的排泄物,防止长时间的停留而引起侧切口的感染情况。

  防风也是坐月子的必备呵护项目,产妇是不是总是感觉产后身体容易出汗?由于生完孩子气血两亏和内外空虚,已经打开的毛孔骨缝都需要慢慢复原 ,此时容易受凉就会病到骨里,所以在宝妈一定要提前做好保暖工作。

  对于剖宫产的妈妈来说产后是十分痛苦的,因为肚子上的横切口还没有完全愈合,无论做什么都不敢有稍大的动作,然而束缚带在这个时候就起到了莫大的作用,既有助于伤口的愈合也具有良好的塑形效果。

  坐月子期间既要有细心的呵护同时也要劳逸结合,产后两周之后要适当的走动一下,长时间的卧床对身体的恢复也会有不良的影响,同时也要搭配营养均衡的食物改善体质,不要为了一时的轻松而为以后的身体健康埋下隐患。

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