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顺产和剖腹产哪个好?

2021-09-08 08:05:40  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  对于很多准妈妈来说,随着预产期越来越近,内心对生孩子的恐惧也会随之增加。总是听到一些有经验的妈妈描述生孩子有多痛苦,需要多长时间。因此,准妈妈会对未知因素感到非常紧张。有些妈妈甚至想选择剖腹产来逃避宫缩的痛苦,但剖腹产的恢复时间比自然分娩的恢复时间要长。所以

  对于很多准妈妈来说,随着预产期越来越近,内心对生孩子的恐惧也会随之增加。总是听到一些有经验的妈妈描述生孩子有多痛苦,需要多长时间。因此,准妈妈会对未知因素感到非常紧张。有些妈妈甚至想选择剖腹产来逃避宫缩的痛苦,但剖腹产的恢复时间比自然分娩的恢复时间要长。所以现在医学提倡顺产,除非是身体因素,建议剖腹产。顺产和剖腹产哪个好?

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  对于剖腹产和分娩,当然建议顺产,因为剖腹产对子宫的创伤更大。顺产更符合顺产的原则,恢复快,也能减少剖腹产对宝宝的伤害。顺产也更方便妈妈照顾宝宝,所以只要自身条件允许,就要尽量选择顺产。

  如何帮助准妈妈减少分娩时的恐惧和焦虑?

  1.补充食物。

  每个妈妈的分娩时间都是不确定的,因为从开一个指到完全张开十个指,要看孕妇的个人体质。有的妈妈可能三四个小时就开完了,有的可能要一两天。因此,生孩子需要母亲巨大的体力。如果体力跟不上,妈妈们会变得更加焦虑。因此,适当补充体力不仅可以缓解妈妈们的焦虑,还可以储存能量为生产做准备。

  2.做运动。

  妈妈们在分娩时会感到焦虑,通常是因为分娩时间太长,宫缩的感觉让她们无法忍受。因此,为了尽量减少疼痛,可以带孕妈做一些简单的运动,比如爬楼梯、散步或者做瑜伽。所有这些练习都可以帮助宫殿更快地开放,让母亲们感觉更舒服。

  3.听一些舒缓的音乐。

  当孕妈因为分娩时的疼痛而感到焦虑时,可以选择一些轻柔的音乐,然后配合这种深呼吸做几次往返。这样也可以缓解孕妈的焦虑症状,让孕妈不会那么辛苦。

  4.学会规律呼吸。

  随着生产时间的推进,妈妈们的宫缩会越来越强,痛苦也会越来越强烈。这个时候,越焦虑,就越有可能消耗体力,耽误劳动进程。妈妈们不妨学会有规律的呼吸,试着让自己平静下来,数一数自己的心跳,用鼻子深吸一口气,然后用嘴慢慢吐出来。这对生产也有帮助。妈妈们就不会这么心急了。

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