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提高孕妇顺产几率有哪些途径?

2011-12-27 13:03:32  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
提高孕妇顺产几率有哪些途径?合理营养,控制体重宝宝的体重超过四千克,难产率会增加。巨大儿出现和孕妇营养补充过多、摄入...

  提高孕妇顺产几率有哪些途径? 

  合理营养,控制体重

  宝宝的体重超过四千克,难产率会增加。巨大儿出现和孕妇营养补充过多、摄入过多的脂肪、很少进行身体锻炼有关。孕妇出现了糖尿病,也可以导致胎儿大而且肥胖。好的怀孕体重在孕早期怀孕三个月里面增加两千克,中期怀孕三到六个月以及末期怀孕七到九个月每加多五千克,前后一共十二千克左右是好的。当整个孕期超过二十千克,就有可能导致宝宝生成的过大。

  矫正胎位

  一般在怀孕前的七个月前出现胎位不正,就要加强观察。主要是在妊娠三十个星期前,胎儿对子宫还小,同时母亲宫内羊水还会比较多,胎儿还有活动的地方,可以自行纠正胎位。如果妊娠三十到三十四个星期还是胎位不正时,就要进行矫正了。

  定时做产前检查

  孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

  做好分娩前的准备

  预产期前两个星期,女性就要维持正常的生活和睡眠,多进食营养丰富、易消化的食物,为分娩补充足够的体力。在临产前,需要保持心情的稳定,当开始宫缩,就应该树立信心,相信自己可以安全、顺利地分娩。

  合适年龄分娩

  生育的好的年龄是二十五到二十九岁,位于这个年龄段的女性有很大的顺产几率。跟着年龄不断的增长,妊娠和分娩的危险就会增高。先是较大的年龄,会阴、产道、骨盆的关节就会变硬,很难才可以扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也变差,导致女性分娩时间变长,出现难产是比较容易的。

  体操

  女性在怀孕期间进行体操对于控制体重是很有帮助的,而且还会有利于顺利分娩。主要是体操锻炼能够把腰背肌、腹肌、骨盆底肌肉的张力以及弹性增加,让关节、韧带松弛柔软,让女性在分娩的时候肌肉可以放松,还把产道的阻力给减轻了,胎儿就可以快速的通过产道。同时还可以缓解准妈妈的疲劳以及压力,进一步提高了对自然分娩的信心。不过体操,就要注意好运动时间、运动量、热身准备,避免疲劳过度以及预防宫缩。而且,曾经患上过习惯性流产、早产、妊娠合并前置胎盘不可以进行体操。

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