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顺产的注意事项有哪些?

2012-01-10 14:20:08  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
分娩是一个自然的生理过程,可是却给产妇带来巨大的痛苦。每一个母亲几乎从怀孕起就会四处探听很多关于生孩子的说法,一些孕妇往往会因...

  分娩是一个自然的生理过程,可是却给产妇带来巨大的痛苦。每一个母亲几乎从怀孕起就会四处探听很多关于生孩子的说法,一些孕妇往往会因为害怕疼痛而选择剖腹产。然而,专家建议,自然分娩是对产妇和孩子好的分娩方式。那么选择自然分娩需要注意哪些呢?

  自然分娩的注意事项有哪些?

  女性朋友选择自然分娩时应注意休息,适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。

  分娩过程中紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。自然分娩时一定要注意放松思想女性朋友在生产过程中做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。

  沈阳和美妇产医院专家温馨提醒:产妇要再次机会多补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

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