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自然分娩好处多多!

2012-01-10 14:23:31  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
然分娩能刺激宝宝脑和肺的发育,对孩子的健康有帮助。但事情总是两个方面的,这种自然分娩需要疼十几个小时,需要妈妈们去忍受。因此,...

  然分娩能刺激宝宝脑和肺的发育,对孩子的健康有帮助。但事情总是两个方面的,这种自然分娩需要疼十几个小时,需要妈妈们去忍受。因此,她们迫切想知道如何才能让自己少受痛苦,顺利地度过分娩。对此,下面我们给出妈妈们孕期应注意哪些事项才有利于自然分娩的意见,希望对您与所帮助。

  为了宝宝健康聪明的成长,希望妈妈们应尽量选择自然分娩。而妈妈们在孕期做好一些注意事项,对自然分娩会产生良好的效果。有利于自然分娩的方法包括:

  1:合理饮食,控制体重。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。

  2:保持心情愉快。在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备。

  3:做好产前检查。能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。 产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。

  4:坚持锻炼,为顺产加油。适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。

  孕妈妈们先要通过自然分娩来迎接宝宝,生活中遵循以上注意事项,一定会给您带来好的效果的。另外,自然分娩是人类繁衍后代的自然规律,一般身体健康的人只要有正确的心态,足够的信心,都是可以平安度过自然分娩的。

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