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顺产如何注意伤口护理和个人恢复?沈阳哪个医院顺产好?

2012-03-14 09:18:36  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
自然生产后,当您愉快地迎接新生命到来并予以无微不至的照顾时,也别忘了多照顾自己。根据统计显示:自然生产后发生伤口感染的机率为0.3~0.5%。生产后发生会阴伤口感染。所以即使是顺产,也要注意伤口护理和个人恢复哦。

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  顺产如何注意伤口护理和个人恢复?沈阳哪个医院顺产好?

  自然生产后,当您愉快地迎接新生命到来并予以无微不至的照顾时,也别忘了多照顾自己。根据统计显示:自然生产后发生伤口感染的机率为0.3~0.5%。生产后发生会阴伤口感染。所以即使是顺产,也要注意伤口护理和个人恢复哦。

  1、注意个人卫生

  养成每天检视伤口的习惯“月子”里由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入阴道内发生感染。产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

  “坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。过去,有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。

  2、好养成每天检视伤口的习惯

  一直到产后两周为止,可以自已用镜子检视或请先生帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象,好尽快就医。另外,生产后会阴伤口疼痛是正常的现象,依个人体质而有程度上的差异,一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻,但是若伤口疼痛有越来越严重的现象,则要就医检查有无伤口感染情况。尽早下床活动 适当进行产后恢复练习。正常分娩在产后24小时即可开始做练习。以下是2个帮助产妇恢复的练习, 均可采用仰卧位,产妇不用起床就可以进行。

  3、腿部滑动练习

  仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度 要视情况而定,不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组,每天做2-3组,在体力逐步恢复的同时增加动作 幅度和重复次数,后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。

  4、仰卧挺背练习

  仰卧,先吸气,然后在呼气的同时收紧背部肌肉,使上背部稍抬离床面,注意保持 腰部不离开床面,坚持数秒钟,放松,重复。 开始时每组3-4次,每天2-3组,在体力逐步恢复的同时增加重复次数,后达到每 组12次。

  硬撑着不侧切,更影响性爱

  会阴侧切毕竟是手术,阴道切开了一道口子,会不会如网络所言的,愈合困难,对性生活有影响呢?其实会事恰恰相反,及时做会阴侧切术有利于在产后尽早地恢复性生活。会阴侧切术是在阴道外口做了1个4~5厘米长的切口。切口小又及时地进行了缝合,很快就会愈合的。除非需要旋转胎头,这种伤口就更大些。切口一般5天左右就会长好并拆线,阴道内不会残留线结,也不会使产妇在产后过性生活时有异物感。

  需要做会阴侧切术的产妇如果坚持着不开刀,那么阴道会有不同程度的撕裂,严重者甚至发生阴部脱垂、大小便失禁问题。产妇的会阴发生撕裂后,伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使伤口愈合时间延长,也极易形成疤痕,让产后过性爱有异物感。这种伤痕比会阴侧切术的伤痕更大。比如,会阴1度撕裂产妇的疼痛就会多几周,还会多流血,愈合的伤口也非常难看。要是达到3度,撑裂了阴道口和肛门,可能阴道直接通肛门了,以后性生活的问题更大。此外,女人阴道内的弹力纤维就像橡皮筋一样,用手使劲拉时,它就会伸长,一松手,它便会恢复原状。分娩后,阴道内的弹力纤维就会收缩,并恢复到产前的状态,不会影响性爱质量。

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