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怎样做才能增加月经量

2019-09-30 14:31:15  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
女人正常来一次月经,一包(起码10片)卫生棉的用量一般是要有的,如果没有,很可能意味着你的月经量过少,对健康不利,应该做点什么增加月经血量的输出,帮助自己调理身体平衡并及时排毒才行。那么,该怎样做才能增加月经量?  该怎样做才能增加月经量?  想要增加月经血量,可以考

女人正常来一次月经,一包(起码10片)卫生棉的用量一般是要有的,如果没有,很可能意味着你的月经量过少,对健康不利,应该做点什么增加月经血量的输出,帮助自己调理身体平衡并及时“排毒”才行。那么,该怎样做才能增加月经量?

 

 

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 该怎样做才能增加月经量?
  想要增加月经血量,可以考虑从以下方面着手:
  1.适当的休息:不少女性做了刮宫手术后,短时间内伤害到了子宫内膜,月经量因此变少了。这时候你要做的就是保证充分的休息时间,避免参加一些重体力劳动,妨碍到身体的休息。
  2.营养的补充:不要挑食或偏食,为了保持营养均衡,身体各方面协调运作,应该合理安排饮食,荤素搭配,保证脂肪的足量摄取,多吃蔬菜瓜果补充维生素,这样月经血量会慢慢恢复正常的。
  3.必要时中药调理:中药调理月经不调还是很有效果的,经血量较少的女性,可以去看看在中西医结合这方面比较好的妇科医院,争取早日恢复正常月经血量。
  该怎样做才能增加月经量?现在大家都知道了吧。如果您还有疑问,可马上在线咨询。即日起我院特别开设专家在线咨询服务。有疑问、有困惑、有烦恼,点击“在线咨询”,专家即刻为您排忧解难!沈阳和美妇产医院随时随地为您的健康保驾护航!
 

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