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月经来腰痛怎么缓解呢?

2022-01-13 08:59:18  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  有不少女性朋友在来月经的时候,都会出现一些不良症状,例如痛经,而且还可能会感觉腰痛。女性在月经期间,必须要注意护理,不能吃刺激性食物,而且还应该避免自己受凉。那么,月经来腰痛怎么缓解呢?  女性在来月经的时候感觉腰痛的话,就可以进行按摩,这有助于改善腰痛的症状

  有不少女性朋友在来月经的时候,都会出现一些不良症状,例如痛经,而且还可能会感觉腰痛。女性在月经期间,必须要注意护理,不能吃刺激性食物,而且还应该避免自己受凉。那么,月经来腰痛怎么缓解呢?

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  女性在来月经的时候感觉腰痛的话,就可以进行按摩,这有助于改善腰痛的症状。而且大家要注意休息,避免进行剧烈运动,也不要劳累过度,以免让腰痛的症状加重。大家需要安排好工作和生活,并且保持充足的睡眠。

  女性在经期腰痛,可以对腰部进行热敷,这可以增加血液循环,并且有驱寒的作用,对于腰痛也有缓解作用。经期只能进行一些舒缓的运动,例如散步,而且在散步的时候,走的路程不要太远。

  如果经期腰痛非常严重,大家就可以口服一些避孕药。由于避孕药中所含的成份能够降低体内的前列腺素水平,进而达到缓解腰痛的作用。女性经期腰痛很严重时,还需要警惕的妇科疾病导致的,比如盆腔炎。大家可以等月经结束之后,到医院进行检查,以确认自己是否患上了盆腔炎。

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    沈阳和美妇产医院妇科专家 毕业于吉林大学临床医学专业 妇产科领域著名专家 从事妇...

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