月经期间血是黑的是怎么回事呢?

2022-05-26 08:40:08  来源:沈阳和美妇产医院  

  月经是因为子宫内膜随着出血周期性脱落,大概一个月一次。很多人称之为“月经期”。女人到了经期,会出现各种问题,比如痛经、经血暗等。如果想安全度过经期,需要更多的保健。那么月经期间血是黑的是怎么回事呢?女性在经期应该如何照顾自己?接下来我们就一一介绍,供大家参考。

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  月经期血是黑色的怎么办?

  经血颜色是指经血的颜色。正常经血为暗红色,混有小块子宫内膜、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,只有一点粉红色或黑紫色,那就是不正常。一般来说,例假期间血液发黑有三个原因:

  1、肾虚月经黑。

  月经周期不定,量少,颜色浅红或暗红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或腹冷,或夜尿多。舌淡,脉弱或迟。宜补肾调经。

  2、气血不足出现月经黑。

  月经周期提前或错后,月经量增多或减少,经期延长,颜色变淡,质薄或腹痛少或头晕,或乏力,面色苍白或萎黄,大便少。舌红,脉细。宜气血兼治。

  3、气滞血瘀出现月经黑。

  月经不调,月经量多或少,颜色发紫,有肿块,月经不畅或小腹疼痛或胸胁胀痛,乳房胀满不适,舌质紫或暗,有瘀点,苔薄白或黄,脉细或涩。宜活血化瘀,理气止痛。

  女性经期应该如何护理?

  1.清洁和卫生:因为月经期间子宫是开放的,子宫内膜破裂,细菌很容易从阴道进入。因此,经期一定要注意保持外阴的清洁,勤换月经带和内裤,严禁同房和盆浴,以免邪毒入侵,引发妇科病。

  2.劳逸结合:经期,适当的劳动和运动还是可以的,但要避免过度疲劳和剧烈运动。比如劳动强度不能太大,尽量避免剧烈的体力活动或健身运动。过度的体力活动往往会消耗体内的气,而气虚不能控制血液,导致经期延长或月经量过多。

  3.调情志:这意味着在经期,阴血不足,肝气亢奋,情绪容易激动。如果心情不舒畅,肝脏失循环,可使全身气血运行不畅,影响月经正常或加重经期不适。所以,经期一定要保持心情舒畅。在这方面,不仅要靠自己的调整,还需要其他家庭成员的理解和配合。

  4、适寒温:这意味着在月经期间,人体是虚弱的。不仅细菌、病毒等微生物容易侵入体内,外界气候的冷热也会乘虚而入。所以要注意多穿衣服,注意保暖,防风寒。否则普通感冒会侵入子宫,与经血相互作用,血液凝固。

  中医古籍中记载“热入血室”,表现为月经排泄不畅,畏寒发热同时或交替出现,普通感冒药效果相对较差。另外,经期不能下水游泳,也不能碰冷水。另一方面,夏季天气炎热,月经来潮时有发生,需要防暑降温。否则,邪热侵入体内,会消耗人体的阴血,导致月经量减少。

  5.规定饮食:这意味着月经期,血液外流,阴血虚弱,阳气亢盛,饮食不能太辛热香燥,也不能太c

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