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准妈妈夏天能吃桃子吗

2012-01-16 10:13:11  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
夏天,正是鲜桃大量上市的季节,很多孕妇朋友们想吃又不敢吃,纷纷询问:孕妇可以吃桃子吗?在这里,沈阳市和美妇产医院的孕育专家可以肯定...
        夏天,正是鲜桃大量上市的季节,很多孕妇朋友们想吃又不敢吃,纷纷询问:孕妇可以吃桃子吗?在这里,沈阳市和美妇产医院的孕育专家可以肯定的告诉准妈妈们,孕妇夏季不宜多吃桃子。

  桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分,对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

  桃子虽好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;三是烂桃切不可食用;四是桃子忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

  一、中医认为,桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子,更是火上浇油。过量食用生热可能引起孕妇急性、出血等。

  二、孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  三、很多人有喜欢吃桃仁的习惯,在这里我们也顺便说说,桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,可导致中毒,早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇,更不要食用。

  后,沈阳市和美妇产医院专家要告诉大家的是,任何事情都不是一律的,只要注意适量,孕妇还是可以吃桃子,比如每天吃一只,是没有什么问题的。

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