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准妈妈喝茶对胎儿有影响吗

2012-01-16 10:53:52  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。但这并不是说女性怀孕期间就不能喝茶,适当适时饮用淡绿茶还是对孕妇和胎...
     如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。但这并不是说女性怀孕期间就不能喝茶,适当适时饮用淡绿茶还是对孕妇和胎儿都有益的。

  茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本的研究已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠终止的可能,胎儿也可能出现先天性疾病。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。

  饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。

  没有饮茶习惯的孕妇好用点富含维生素C的食物,因为能维生素C帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

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