怀孕女性不宜食用的食物

        怀孕女性的饮食营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外，怀孕女性还应避免一些不宜食用的食物。

　　怀孕女性不宜食用的食物有：

　　1.忌过量食用咸味食物：禁食咸鱼

　　2.忌过量使用辣椒、生葱、姜、芥末、咖喱、麻辣食品。

　　3.忌食大量香精和色素食品。

　　4.忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。

　　5.忌食有毒农药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致ai、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。

　　6.其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头，以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、黑白丑、大戟、斑蝥、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭、虻虫等。