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维生素为微量元素对准妈妈有什么影响?

2012-01-16 15:11:58  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
  维生素和微量元素虽然在人体内的存在量很少,但是用却十分重要,如果缺乏这些将会对女性的怀孕生育带来巨大的影响。大量研究表明,维...
     维生素和微量元素虽然在人体内的存在量很少,但是用却十分重要,如果缺乏这些将会对女性的怀孕生育带来巨大的影响。大量研究表明,维生素和微量元素缺乏与胎儿先天畸形有关。

  围孕期(孕前2月孕初3月)补充多种维生素包括叶酸,不仅可降低神经管缺损的复发率,也能降低神经管缺损的初发率及其他先天胎儿畸形,如室间隔缺损、泌尿道畸形的发生率。因此,怀孕前多吃含叶酸的食物如肝、肾、蛋等动物性食品和菠菜、芹菜、苹果、橘子等蔬菜水果或加服叶酸片,有神经管缺损病史的妇女每日服叶酸5毫克,无神经管缺损病史的妇女每日服叶酸0.5毫克,我国对无神经管缺损病史的妇女推荐每日服叶酸0.4毫克(即斯利安每日1片)。

  维生素为微量元素对怀孕有什么影响?

  维生素A是首先个在动物中被证明有致胎儿畸形作用的维生素,维生素A过量对人胎儿也有致畸作用、围孕期维生素A每日食入25000单位以上,与胎儿生长受限及泌尿道畸形的发生有关。美国妇产科医师协会(ACOG)推荐维生素A每日食人5000单位。

  锌缺乏可引起胎儿生长受限和先天畸形,素食者容易缺锌,尤其是补充铁剂时,因铁妨碍锌的吸收。孕前即应多吃肉类等富含锌的食物。

  缺铁可引起起缺铁性贫血,严重者可影响胎儿的发育。孕前就应纠正,多食富含铁的食物。

  碘缺乏可引起、死胎、早产、死产、先天畸形、地方性克汀病、地方性聋哑、新生儿甲状腺功能低下、脑皮质发育不全和智力低下。我国是碘缺乏病较严重的国家之一,由于国家已采取食盐加碘的预防对策,在一定程度上已得到控制。孕期任何时候补碘都是安全可行的,但孕前补碘可得到大的好处。

  维生素和微量元素对女性的怀孕起着至关重要的作用,因此,打算怀孕的女性好在孕前进行详细的检查,查看是否缺乏某种维生素和微量元素,从而进行针对性的补充。

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