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孕妇的穿衣怎样才健康?

2012-01-16 15:25:37  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
怀孕前、后孕妇的体型会有很多变化,原有的衣服可能不太适合了,需要购置服装。孕妇的穿衣不仅要舒适还关系到胎儿的健康,需要谨慎,那么...
        怀孕前、后孕妇的体型会有很多变化,原有的衣服可能不太适合了,需要购置服装。孕妇的穿衣不仅要舒适还关系到胎儿的健康,需要谨慎,那么,孕妇的穿衣如何才健康呢?

  1.孕妇的穿衣之上衣的健康穿法

  孕妇上衣宜选择宽松的,如T恤衫,胸部不要有扣子及其它坚硬的饰物。妊娠中期以后,孕妇的呼吸以胸式呼吸为主,且呼吸较深。上衣如果过紧,势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在妊娠后仍穿紧身衣,这不利于乳房的发育,还容易导致乳头内陷,影响日后哺乳,故不宜穿着。

  2.孕妇的穿衣之裤子的健康穿法

  裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。窄窄裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,也可有碍子宫胎盘的血液循环而影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。

  如果想买连衣裙的话,应注意裙身要足够长,一般前身要比后身长2.5厘米,这样穿起来才好看。衣料应该选择透气、吸湿、保暖、手感好的。夏天好选择吸湿性强、手感好的纯棉,冬天好选用毛织品以保暖。在颜色上好选择互补的混合色,灰色调或低明度颜色,这样可遮蔽体型上的缺点。

  3.孕妇的穿衣之内、衣裤的健康穿法

  内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗,尽量不要用化纤制品。在妊娠期间,乳房日渐增大,应及时更换乳罩,不要使用过小的乳罩。而且好选用前开式的,因为随着妊娠天数的增加,慢慢地手会很难弯到后面去。

  内裤好是选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。因为妊娠期阴道分泌物增多,故应选用具有良好通气性和吸湿性的材料。不宜穿过紧的内裤。

  4.孕妇的穿衣之鞋、袜的健康穿法

  鞋子应穿合脚、底软的,后跟约2厘米高的鞋比较合适,平跟鞋次之,流行的松糕鞋、高跟鞋及硬底皮鞋都不应穿,以免加重腰酸腹坠或绊倒摔伤。注意别穿底滑的鞋子以免摔伤。妊娠期间,孕妇有时会出现下肢浮肿,故不宜穿长筒靴。系带鞋也不太合适,因为在肚子大起来后不方便系鞋带。

  袜子不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

  另外,刚买回来的新衣服应经水洗后再穿着,因为在衣服制作过程中经常会使用一些化学药品。孕妇的穿衣如果不洗就穿,一方面可能会引起皮肤炎,另一方面可能会因接触化学物质而影响胎儿。 

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