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胎教四个方法

2012-01-17 11:20:25  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
 由优生优育常识所知,胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化,所以孕妇在妊娠期间除了要注重自身情绪的调理之外,还应采取合理的办法...
     由优生优育常识所知,胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化,所以孕妇在妊娠期间除了要注重自身情绪的调理之外,还应采取合理的办法进行胎儿教育,这在胎儿发育过程中有着举足轻重的作用。既然如此,进行胎教到底有哪些切实可行的办法呢?专家建议须从如下四个方面来入手。

  1.稳定情绪

  孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。

  2.避免刺激

  孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式。

  3.腹部按摩

  孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音。

  4.听觉训练

  选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听,优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体,通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明,对于频率为250—500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐,胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明,通过孕妇的朗读,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。

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