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准妈妈用电脑行吗?

2012-02-17 15:01:53  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
准妈妈用电脑行吗?  沈阳市和美妇产医院的专家介绍说,现在是个科技发展的社会,几乎每一份工作都离不开电脑,有的孕妇长时间的面对着电脑,很担心电脑会对胎儿造成辐射,造成胎儿畸形或是流产。下面有沈阳市和没妇产医院专家为准妈妈解除心中的疑惑,讲解准妈妈使用电脑的注意事项。

        准妈妈用电脑行吗?

  沈阳市和美妇产医院的专家介绍说,现在是个科技发展的社会,几乎每一份工作都离不开电脑,有的孕妇长时间的面对着电脑,很担心电脑会对胎儿造成辐射,造成胎儿畸形或是流产。下面有沈阳市和没妇产医院专家为准妈妈解除心中的疑惑,讲解准妈妈使用电脑的注意事项。

  【准妈妈使用电脑的危害】

  电脑脑在工作时,机内不断发出肉眼看不见的X射线,有一部分放射到外边,容易导致孕妇流产或早产,对1-3个月的胎儿危害大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,孕妇长时间看电视或电脑,这些微生物和灰尘会附着皮肤,使脸部出现斑疹等皮肤病。

  另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚,会妨碍孕妇的睡眠和休息

  【准妈妈用电脑防护措施】

  沈阳市和美妇产医院的专家认为,电脑操作影响妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子,建议从事电脑操作的孕妇采取  孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。

  注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

  要采用正确的打字姿势。正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确。

  要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

  那么,准妈妈用电脑行吗?沈阳市和美妇产医院的专家解释说,虽然到目前为止,仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必以下防护措施:

  如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长时间连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿。

  沈阳市和美妇产医院专家温馨提示:建议孕妇好远离电脑,注意劳逸结合,经常参加户外活动、体育活动,定期检查身体,这样对宝宝更有益。

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