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怀孕了能打麻将吗?

2012-03-15 16:18:20  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
打麻将容易情绪紧张或兴奋,从胎教角度不好!平静的心态对宝宝性格和发育很重要!麻将需精神集中易疲劳!打麻将坐久对盆腔不好,对宝宝不好!,所以对于无聊孕期应采用有益胎儿的娱乐方式毕竟孩子重要!望宝宝健康!

  准妈妈注意事项

  为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且注意营养搭配。

  1、少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。

  2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

  3、每天保证牛奶的摄入,如何喝牛奶不适应,可改喝酸奶。

  4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。

  5、糖、盐、油不可过量。

  6、少喝碳酸饮料、好不饮浓茶和咖啡。

  7、适量食用动物肝脏(每周一到两次,每次50克左右)。

  8、孕期不要减体重。
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  怀孕了能打麻将吗?

  打麻将容易情绪紧张或兴奋,从胎教角度不好!平静的心态对宝宝性格和发育很重要!麻将需精神集中易疲劳!打麻将坐久对盆腔不好,对宝宝不好!,所以对于无聊孕期应采用有益胎儿的娱乐方式毕竟孩子重要!望宝宝健康!

  适当多进食一些含必需氨基酸丰富的优质蛋白食品,如牛奶、鱼、瘦肉、蛋类、豆类等。同时注意对叶酸的摄取,叶酸是一种b族维生素,在防止胎儿神经管畸形方面功勋卓著。主要分布于绿叶蔬菜、动物肝肾、各色水果之中,故这几类食品孕妇也要多吃。

  其实能不能打麻将自己心里应该有数,这样的问题自己问自己,为了胎儿的健康和自己的健康,你这个准妈妈应该打麻将么?长时间坐在麻将桌前,不活动,对胎儿能有好处么?

  吸二手烟的危害我想不用过多的说明了,百害而无一益。如果想生一个健康的宝宝,那么自己要能控制住自己。十个月时间不会感觉很漫长,不打麻将,注意饮食,注意休息,注意运动,这都是基本的常识。如果这些都做不到,干脆不要生了。

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  沈阳和美妇产医院是博生医疗投资集团旗下“和美”全国品牌连锁医院之一。集团在华北、华中、华东、华南、西南、东北、西北等各大区域建立多个分属企业以及三十多家医疗分支机构。

  准妈妈课堂开办的内容

  “准妈妈课堂”开办的内容有:孕期保健,如何选择分娩方式,头位为何难产,产褥期保健与处理,乳房护理,母乳喂养知识,婴儿护理,婴儿游泳与抚触等。办班的目的与要求是:对医护人员而言,能及早和正确识别高危因素的发生和发展,降低孕产妇围产期并发症的发生,使辖区内所有孕产妇都能得到优质的保健服务。 

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