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沈阳孕妇在月子期间能光大腿吗?

2012-06-14 09:42:35  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
月子期间穿什么才合适?这个问题一直困扰着很多准妈咪们。孕妇在生完宝宝后,身体往往处于虚弱的状态下,此时需要高质量的进行休息,因此不能穿过于死板僵硬材质的衣服,以免刺激产妇,让产妇不能得到很好的休息。

  月子期间穿什么才合适?这个问题一直困扰着很多准妈咪们。孕妇在生完宝宝后,身体往往处于虚弱的状态下,此时需要高质量的进行休息,因此不能穿过于死板僵硬材质的衣服,以免刺激产妇,让产妇不能得到很好的休息。

  而且刚刚生完孩子的产妇,身体还处于恢复状态,如果穿着过紧的衣服,会让身体的很多器官都无法很好的复位。所以产妇穿着也是一门学问,坐月子期间,不要因为心情的放松,而乱穿衣服。

  宽大舒适:有些新妈妈害怕产后发胖,体形改变,而过早地穿上紧身衣服,或者为掩饰已经发胖的体形,进行束胸或穿很紧的衣裤,这些做法都是不对的。因为这样做不仅不利于血液流畅,而且容易使乳*受到压迫,也不利于产后的身体恢复。

  厚薄适中:新妈妈产后因身体抵抗力有所下降,所以衣着也要根据季节气候变化注意增减。夏天坐月子的新妈妈衣着不可过厚、过严实,以免过热导致长痱子或中暑,穿单衣、单裤、单袜避风即可,质地以能吸汗去湿的棉料为佳;冬天坐月子的新妈妈好穿棉衣、羽绒服之类,脚着厚棉线袜,后背和下体尤须保暖。\

  常换勤洗:月子里新妈妈出汗较多,因此衣服应及时更换,以防受湿寒。贴身内衣更应经常换洗,内裤好一天一换,以保证身体的清洁和舒适。由于要保持乳*清洁卫生以利于哺乳宝宝,胸罩也好每天换洗。

  鞋子宜软:产后新妈妈好穿柔软的布鞋,不要穿硬底鞋,更不可穿高跟皮鞋,以防足底和足跟痛,或下腹酸痛。此外,新妈妈也不要赤脚,这样容易受凉,对身体的恢复不利,甚至还会留下严重的月子后遗症。

  月子期间穿什么才合适?通过本文的介绍你知道了吗?以上四条就是产妇坐月子时期应该注意的穿衣事项。女性月子期间,因为身体状态特殊,容易出汗,所以穿着的衣服也特别容易脏。

  不要太早用束腰带"!对身体不好"!正常情况下,女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期,随着胎儿的生长发育,母体各个系统均会发生一系列适应性变化,而以生殖系统变化大,尤其是子宫,其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。

  分娩后,子宫开始复原,约在10天左右可降入骨盆内,但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带,因孕期的过度伸展,比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织,因分娩时的过度伸展、扩张及损伤,使其弹性下降不能完全恢复到产前状态,受孕子宫膨胀的影响,产后腹壁松弛,约需6-8周可渐恢复。 由上述情形看,正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降,导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变,使盆腔血液流动不畅,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病,严重影响产妇健康。

  由于妊娠的原因,孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外,还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部,为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量,而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。

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