准妈妈的分娩常识

　　准妈妈们随着宝宝降临世间的时间逼近，对分娩的恐惧也会一天天的加深，会不知所错，不知道分娩前该注意什么，该怎么做？沈阳和美妇产医院专家就给准妈妈们补充一下准妈妈必知的分娩常识。

　　不少准妈妈对剖腹产和顺产存在一些误区，影响了她们对分娩方式的选择。哪些分娩常识，准妈妈有必要知道呢?

　　准妈妈的分娩常识一：身材和分娩的方式没有关系。有些准妈妈可能曾经听到过剖腹产可以保持身材，其实这种说法没有科学的依据，如果想要尽快恢复身材，就必须在产后进行恢复的训练。

　　准妈妈的分娩常识二：剖腹产会出现更多的并发症。剖腹产出现的后遗症将会比自然分娩更多，比自然分娩住院的时间要更长。很多准妈妈在分娩前对自然分娩都存有惧怕心理。其实自然分娩并没有那么可怕，只要自然分娩充分了解，产前做好各项准备，积极和医生配合，自然分娩就会变得顺利。

　　准妈妈的分娩常识三：做好产前检查。能不能自然分娩，需要看胎儿和母体的状况。胎儿方面的因素主要是胎盘是否会老化，胎位是否正常，胎儿会不会收到压迫窒息等。母体方面的因素主要包括产道是否正常，有没有会影响顺产的并发症，合并症，盆骨是否够大，产力是否良好等等。

　　准妈妈的分娩常识四：适当做运动。产前做运动有利于锻炼腹部、腰底和盆地的肌肉，帮助增加产力。

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