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孕妇适合穿什么样的鞋?

2012-08-21 10:24:31  来源:沈阳和美妇产医院  点击:
许多孕妇认为在怀孕期间穿鞋怎么舒服怎么穿,其实不然,沈阳和美妇产医院的专家指出,孕妇在孕期注意事项有很多,其中,如何穿鞋,就是比较重要但是容易被忽视的一点。

  孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10—25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3—6mm。因此,孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。

孕妇适合穿什么样的鞋?

  那么,孕妇在孕期怎么穿鞋呢?沈阳和美妇产医院的专家指出,孕妇在孕期穿鞋应注意以下事项:

  1、鞋类尺码。依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

  2、选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

  3、鞋型选择上开式,即系鞋带式或黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

  4、怀孕十个月间,可分前期(0—6个月)及后期(6—10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。

  5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

  6、鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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孕妇适合穿什么样的鞋?

  沈阳和美妇产医院的专家温馨提示:沈阳和美妇产医院的专家提醒大家,孕妇穿鞋并非怎么方便怎么穿,要注意选择舒适、健康的孕妇专用鞋。如果您有其它疑问,请咨询我们沈阳和美妇产医院的在线专家,专家对您进行一对一的指导和讲解,或可拨打免费专家咨询热线:024-66605111。沈阳和美妇产医院祝您健康快乐!

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