孕妈妈必须:产兆与待产准备

2018-07-10 13:01:00  来源:沈阳和美妇产医院  




  不知道您有没有这种感受,随着即将到来的临盆,浑身充满着莫名的兴奋与紧张感,肚皮的些微变化都让人倍感期待与盼望,尤其对第一胎的孕妈咪而言,更是如此。

  产兆篇

  摸摸肚皮产兆感觉是什么

  经过了十月的生命孕育,终于可以开心迎接宝宝的随时到来。然而,在宝宝呱呱坠地之前,所有的女性还得面对生产大关,生产前的待产准备也常让许多孕妈咪想到就不禁头皮发麻,直呼很痛。

  一般来说,在待产之前会先出现所谓的「产兆」,从预产期的前两周到后两周都算是正常的生产期,医师表示,产兆的感觉有以下几点是最常见,也是最容易分辨的征兆,孕妈咪可以随时注意:

  1出血:

  随着预产期的接近,子宫颈开始变薄、扩张,如此原本封闭子宫颈口的黏液塞子被排出,造成子宫颈微血管破裂,形成带有血丝的分泌物,或是浓稠黏液与淡红色、棕色血液混合,称为「现血」。现血通常出现于分娩前几天,特别是初产妇;经产妇的现血量少于初产妇。现血并不需立即到医院,应评估是否有其他的征象。此外,现血会随着产程的进展而增加,但若有鲜红色血液流出则是不正常的危险征兆,产妇应立即到医院检查。

  2 破裂膜:

  破水是由于保护胎儿的羊膜破裂,羊水自阴道流出,容易造成子宫内感染,因此发现有透明液体自阴道流出来时,不管怀孕的周数,都必须立即就医。

  3便意感:

  出现便意感想跑厕所也是产兆之一。当胎头下降至骨盆入口,造成膀胱及直肠的压迫而出现不自觉的想用力、频尿,当宫缩时伴随着便意感,就需立即到医院检查了。

  4 子宫收缩:

  当腹部出现规则性的绷硬与闷痛时,就要怀疑是否有宫缩的情况发生。一旦进入产程后,子宫收缩会让人感受到明显且规律的疼痛,从平均20 分钟一次的疼痛来袭到5 分钟一次,或是变成3 分钟一次,疼痛的强度越来越强且越来越规则,宫缩的痛楚也会从下背部延伸到腹部到尾骶骨。当出现子宫收缩的现象时,初产孕妈咪可以自行观察一个小时,若宫缩不适情形持续且规则一个小时以上,则需到医院检查;若是经产妇,有规则宫缩就要立刻到医院啰!

  假性宫缩

  沈阳和美妇产医院医生表示,怀孕7个月后会有假性宫缩的结果出现,但假性阵痛局限在下腹部,宫缩不规则,疼痛也较轻微,可能是膀胱胀、长期走动劳累或水分补充不足等引起。同时间,假性宫缩不至于引起破水或是出血的现象,因此子宫颈也不会有变化,且经过平躺休息后,疼痛不适的感觉都会获得改善。

  注意!早产无形报到

  只要分娩发生于20周后37周以前,统称为早产。早产儿的问题是新生儿出现疾病与死亡的一大原因,因此孕妈咪一定要学会辨别产兆,小心注意是否有早产的征象。沈阳和美妇产医院医生指出,早产的产兆判别方法除了上述原则外,有些孕妈咪的子宫收缩并不明显,甚至只有感觉到下腹出现闷闷与胀胀的、阴道分泌物增加,或是腰酸的感觉,甚至有些孕妈咪完全没有征兆,这是因为每个人对于「痛」的定义纯属主观感受。因此,医生提醒孕妈咪们,只要产兆出现在37 周(足月)时,出现规则宫缩或是出血时,必须立即到医院,防止早产的情形发生。

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  特殊的产兆感觉

  除了以上常见的产兆外,我们也请医师跟我们分享,临床上是否有特殊的产兆感觉,像是医师表示:「有些妈妈觉得快要接近生产时,体力突然感到充沛,并且想要准备宝宝的物品,或是布置婴儿房…… ,出现这样的举动在学理上有其根据,被称为『筑巢期』。」

  或是「有些孕妈咪明显感到轻松,这是因为越到怀孕后期,胎儿的头部会慢慢地下降至骨盆腔,孕妈咪也会感觉到身体轻松、胃口变好、呼吸也顺畅了,但是也变得更加频尿,这是由于子宫下降压迫到膀胱导致频尿的情况发生,甚至有些孕妈咪腹压增加的情况下打喷嚏可能会有漏尿的状况发生。」上述都是些特别的状况,不过不是每个妈妈都会有这般感受喔!

  筑巢迎接小宝贝!

  筑巢期也是泛指于怀孕到了后期,有些孕妈咪会突然出现整理的欲望,像是添购小宝贝的衣物,准备小宝贝的婴儿房等…… ,然而我们要叮咛孕妈咪们,也要随时注意自己的劳动频率,不可过度劳累喔!

  待产篇

  进入待产准备

  沈阳和美妇产医院医生表示,出现产兆的迹象并不代表立即会有生产的准备,临床上会先询问产妇这是第几胎?预产期什么时候?像是第一胎的产妇可能会经历较长的待产时间,通常孕妈咪到院后医护人员也会先行评估子宫颈的扩张程度,并非立即办理住院手续。

  沈阳和美妇产医院医生指出,的确有些妈咪们表示:「已经很痛了,快要生了!」但子宫颈却仅仅扩张1 公分,此时仍未到住院待产的准备,通常会再请妈咪们回家休息,或是缓和的走动,等到出现规律强度的宫缩后再医院。不过,对于经产妇(生育第二胎以上者)而言,产程的进展变化则与初产妇明显不同,有些人会先肚子痛再破水,但也有人没有感受到阵痛的状况下直接破水,有些时候,面对经产妇明显出现破水、落红、或是平5 ~6 分钟子宫收缩的现象发生时,便会请孕妈迷们进入待产准备,同时装上胎儿监视器观察宝宝的心跳情形。

  一旦尽入待产准备,医生叮咛孕妈咪们最好在提前备妥住院用物,固定放在同一处,并且告知家人待产包放置于何处,假使发生孕妈咪提早到医院时,家人可以事后带过去。不过,现在的医疗院所都有设置贩卖处,有些孕妈咪觉得待产用品可以等到入院再行准备,不用事前大费周章的准备。对此,医师表示,除了待产用品可在医院购买,但待产包内最重要的是个人的证件以及妈妈手册,若是有些人用不习惯医院的东西,习惯用自己的物品,仍是需要事前准备好喔。

  待产紧急状况

  在待产的过程中,有些时候会发生紧急的意外状况,甚至出现高危险妊娠的状况,一般说来,若不是正常的怀孕过程,合并产科或内外科疾病,便可归属于高危险妊娠。

  沈阳和美妇产医院医生表示,若是在待产时出现紧急情况,可能会碰到一些产妇从没有经历过的处置措施,一般会使用胎儿监视器观察心跳速度,或是子宫收缩监测器,目的在于了解待产过程中,贝比和妈咪的健康状况,也要避免发生胎儿窘迫或子宫过度收缩等危急状况的发生。

  像是胎盘早期剥离需要启动紧急的剖腹产;羊水栓塞的发生速度极快,临床诊断后必须紧急抢救。医生表示,多胞胎也容易发生胎位不正的情形,最后必须进入剖腹产的阶段,甚至大多情况极少能够达到足月生产。

  尤其,高龄产妇、本身有慢性疾病患者、或是孕期体重增加过多、有遗传性疾病者等都需要特别注意。我们要一再的提醒所有的女性们,怀孕时一定要记得进行产前检查,了解自己是否属于高危险妊娠一族,也要听取门诊中医护人员的卫教指示,做个聪明的孕妈咪喔!

  琳琅满目待产包

  沈阳和美妇产医院医生表示,自然产与剖腹产产妇准备的物品其中一项会有差别,便是需要给剖腹产的产妇使用束腹带,目的在于绑在产妇的腹部,可以让产妇改变姿势或是移动身体时不会觉得不舒服。

  除此之外,医生分享,待产期间也会教产妇进行拉梅兹呼吸技巧的演练,家人尤其是准爸爸的陪产给予产妇的陪伴与倾听、适时按摩,但不是每个人都喜欢被碰触身体,一切以准妈咪舒服为原则。特别是这时候的产妇会出现子宫酸痛、流汗口渴的情况,家属可替她们擦拭汗水,以及使用棉花棒沾水湿润嘴唇借以补充水分。在子宫扩张到三公分之前,建议可以喝点水或是吃些食物,但仍是不建议进食过多,待产期间也会有点滴的补充防止脱水,以上,都是支持妈咪们的关键角色能够发挥的功能喔。

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